"Transite com calma, entre as preocupações e a pressa e não se recuse à paz do silêncio.
Mostre, sereno e calmo a sua verdade e escute a dos outros, mesmo a dos pobres de espírito; eles também têm o que dizer.
Evite os barulhentos e os agressivos, evite a vaidade e a mágoa.
Seja fiel a si mesmo.
Acima de tudo, nunca finja afeição.
Não despreze a sua carreira, por mais humilde que seja; ela será um bem nas incertezas do amanhã.
Aceite de bom grado as ponderações da idade; não se apegue aos bens da juventude.
Exercite a fortaleza de ânimo, para se garantir nos desastres súbitos.
Esteja, pois, em paz com Deus, e sejam quais forem as suas lutas e os seus ideais, viva em paz com sua alma, mesmo no calor das batalhas.
Tenha cuidado.
Procure ser feliz".
A.D.
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