[MISTURANDO-IDEIAS] y- Música Following Stars com BERNWARD KOCH ... Texto Como permanecer jovem - From Joelita

COMO PERMANECER JOVEM

1. Livra-te de todos os números não essenciais . Isso inclui idade, peso e altura. Deixa os médicos preocuparem-se com eles. É para isso que lhes pagas.

2. Conserva só os amigos alegres. Os pessimistas deprimem-te.

3. Continua a aprender. Aprende mais sobre computadores, arte, jardinagem, seja o que for, até radioamadorismo. Nunca deixes o cérebro inativo. Trabalha, estuda.'Uma mente inativa é a oficina do diabo. E o nome de família do diabo é ALZHEIMER.

4. Aprecia as coisas simples.

5. Ri sempre, muito e alto - Ri até perder o fôlego.

6. Lágrimas, acontecem. Suporta, queixa-te, mas continua. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostra estares VIVO enquanto estiveres vivo.

7. Rodeia-te daquilo que amas, seja família, animais de estimação, coleções, música, plantas, hobbies, seja o que for. Teu lar é o teu refúgio.

8.Cuida da tua saúde: se estiver boa, preserva-a. Se estiver instável, melhora-a. Se estiver além do que podes fazer, pede ajuda.

9. Não faças viagens à culpa. Viaja para o shopping, mesmo para o conselho mais próximo; para um país estrangeiro, mas não para onde a culpa está.

10. Diz às pessoas que as amas, sempre que puderes.

E LEMBRA-TE SEMPRE:
A vida não se mede pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego.