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[MISTURANDO-IDEIAS] COMO MANTER-SE JOVEM

1. Elimine os números que não são essenciais.Isto inclui a idade , o peso e a altura.. 
Deixe que os médicos se preocupem com isso.   

2. Conserve só os amigos divertidos.Os depressivos jogam-no para baixo. 
(Recorde isto se for um desses depressivos!) 


3. Aprenda 
sempre: 
Apre nda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o  que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne preguiçoso. 
'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' e o nome do Alemão é Alzheimer! 

4. Aprecie 
mais as pequenas coisas 


5. Ria 
muitas vezes , durante muito tempo e muito alto. Ria até que lhe falte o ar. 
E se tem um amigo que o faz rir, passe muito mais tempo com ele / ela! 


6. Quando 
as lágrimas aparecerem 
Aguente, sofra e supere-as.  
A única pessoa que fica conosco toda a vida somos nós mesmos. 
VIVA enquanto estiver vivo. 

7. Rodeie-se 
das coisas que ama: 
A família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. 
O seu lar é o seu refúgio. 


8.. Cuide da 
sua saúde: 
Se é boa, mantenha-a. 
Se é instável, melhore-a. 
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda. 

9. Não faça 
viagens de culpa. Viaje para o shoppingpara um país diferente, 
Nunca para onde  haja culpa.


10. Diga 
às pessoas que ama, que as ama em cada oportunidade. 


E se 
não mandar este texto a pelo menos quatro pessoas, ninguém se importará. 
Serão só menos quatro pessoas que deixarãode sorrir ao ver uma mensagemsua. 
Mas se puder pelo menos compartilhe-o com alguém! 


 
Se A VIDA É BELA POR QUE NÃO SORRIR SEMPRE? 

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